3 yaşındaki çocuk birşeylerden korkuyor ve geceleri yada sabahları erken uyanıyorsa ebeveynler nasıl davranmalı?
ona saldıran örümcek, kedi, arı gibi canlılardan korkuyor olabilir.
Çocuğunuzun örümcek, kedi ve arı gibi canlılardan korkması normal olabilir. Bu canlılar ona zarar verebileceğini veya ısırmak isteyebileceğini düşünebilir1.
Çocuğunuzla bu canlılar hakkında konuşmaya çalışın. Onlara neden korktuğunu sorun ve ona gerçekleri anlatın. Örneğin, örümceklerin insanlara saldırmadığını, kedilerin sevimli ve dost hayvanlar olduğunu, arıların da bal yapmak için çalıştığını söyleyebilirsiniz.
Çocuğunuz bu canlılarla ne zaman karşılaştı? Ona nasıl davrandılar?
Örneğin kediyle oynadığında pati attı ağladı ancak onunla oynamaya kovalamaya devam etti diyelim.
Bu onun korkmasına neden olmuş olabilir. Ama onunla oynamaya devam etmesi de iyi bir işaret. Belki de kediyi tanımaya ve sevmeye çalışıyordur.
Çocuğunuza kedilerin pati atmasının normal bir davranış olduğunu ve onu sevdiğini söyleyebilirsiniz. Kediyi okşamasını ve yemek vermesini teşvik edebilirsiniz. Böylece çocuğunuz kedilerle arkadaş olabileceğini anlayabilir.
Çocuğunuz başka hayvanlarla da oynuyor mu? Onlardan korkuyor mu?
Mesela Kuşunuz varsa onunla da oynamak istemesi doğal. Ama gagalayabiliyorsa ona zarar vermek istemediğini anlatın. Kuşu elinize alıp okşayın ve çocuğunuza da gösterin.
Çocuğunuz uyumaktan hoşlanmıyorsa belki de uyku terörü ya da uyku korkusu yaşayabilir¹². Bu bir tür uyku bozukluğudur ve çocuklarda sıklıkla 3-6 yaşları arasında görülür¹. Çocuklar uykuya dalma sonrası gecenin ilk yarısında ani olarak uyanır ve korku içinde ağlar².
Uyku terörü yaşayan çocuklara nasıl yardımcı olabilirsiniz? İşte bazı öneriler:
- Çocuğunuzun düzenli bir uyku rutini olmasını sağlayın. Her gün aynı saatte yatmasını ve kalkmasını isteyin.
- Çocuğunuzun yatmadan önce rahatlamasına yardımcı olun. Ona masal okuyun, ninni söyleyin veya sevdiği bir oyuncak verin.
- Çocuğunuzun odasının sıcaklığı, ışığı ve sesi uygun olsun. Odasında korkabileceği bir şey olmadığından emin olun.
- Çocuğunuza gece terörünün ne olduğunu ve geçici olduğunu anlatın. Ona güvendiğinizi ve yanında olduğunuzu söyleyin.
- Çocuğunuza gece terörü sırasında müdahale etmeyin. Onu sakinleştirmeye çalışmayın veya uyandırmaya çalışmayın. Sadece ona zarar vermesini önleyin.
Çocuğunuz ne kadar süredir uyku terörü yaşıyor? Bu durumdan doktora bahsettiniz mi?
Kuşunuz varsa onunla da oynamak istemesi doğal. Ama gagalayabiliyorsa ona zarar vermek istemediğini anlatın. Kuşu elinize alıp okşayın ve çocuğunuza da gösterin.
Çocuğunuz uyumaktan hoşlanmıyorsa belki de uyku terörü ya da uyku korkusu yaşayabilir¹². Bu bir tür uyku bozukluğudur ve çocuklarda sıklıkla 3-6 yaşları arasında görülür¹. Çocuklar uykuya dalma sonrası gecenin ilk yarısında ani olarak uyanır ve korku içinde ağlar².
Uyku terörü yaşayan çocuklara nasıl yardımcı olabilirsiniz? İşte bazı öneriler:
- Çocuğunuzun düzenli bir uyku rutini olmasını sağlayın. Her gün aynı saatte yatmasını ve kalkmasını isteyin.
- Çocuğunuzun yatmadan önce rahatlamasına yardımcı olun. Ona masal okuyun, ninni söyleyin veya sevdiği bir oyuncak verin.
- Çocuğunuzun odasının sıcaklığı, ışığı ve sesi uygun olsun. Odasında korkabileceği bir şey olmadığından emin olun.
- Çocuğunuza gece terörünün ne olduğunu ve geçici olduğunu anlatın. Ona güvendiğinizi ve yanında olduğunuzu söyleyin.
- Çocuğunuza gece terörü sırasında müdahale etmeyin. Onu sakinleştirmeye çalışmayın veya uyandırmaya çalışmayın. Sadece ona zarar vermesini önleyin.
Çocuğunuz ne kadar süredir uyku terörü yaşıyor? Bu durumdan doktora bahsettiniz mi?
Comments
Post a Comment